Physique de "Super Héro" Tout Droit Sorti D'un Magazine
Avec Coach Guillaume Boucher
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Tu obtiendras un accès IMMÉDIAT à mon Guide pour Développer un 6 Pack, mon Guide de +51 Recettes Fitness, mes 10 Guides "Quoi manger au Resto", ainsi que mon Calculateur de Protéines pour t'aider à te mettre en shape de la bonne manière.
Laisse-moi te présenter, moi à 18 ans...
J’étais petit et maigre à ce moment de ma vie et je voulais être en shape comme les gars que je voyais sur les couvertures de magazines!
Mais je n’avais aucun modèle dans la vraie vie à qui demander conseil.
Donc quand j’ai commencé à m’entraîner pour transformer mon corps maigrichon, je n’avais aucune idée de ce que je faisais. J’ai commencé à aller au gym presque chaque jour, 2h par jour (même si je ne savais même pas comment faire la plupart des exercices correctement)...
Je me forçais à manger uniquement des aliments fades, sans goût “croyant” que ça m’aiderait à me mettre en shape… Et chaque fin de semaine je détruisais le peu de progrès que j’avais eu en allant faire la fête avec mes amis et en mangeant n’importe quoi…
Mais aujourd’hui je sais que:
Mais quand j’ai débuté à 18 ans, je ne comprenais juste pas du tout le fitness.
Et c’est pourquoi je n’ai pratiquement eu AUCUN résultats pendant plus de 2 ANS!!
Bien sur... Je pouvais lever un peu plus lourd au bench press et utiliser de plus gros dumbbells pour mes curls…
... mais j’étais encore “skinny-fat”.
Mes t-shirts étaient encore trop grands, mes abdos ne “poppaient” pas comme dans les magazines, et je ne me sentais pas vraiment fier de ce que je voyais dans le miroir. Et si tu lis cette page, tu es peut-être dans une période similaire de ta vie.
Peut-être que tu t’entraînes le plus dure que tu peux…
Que tu es le plus discipliné possible… Que tu regardes chaque vidéo de fitness que tu peux trouver sur YouTube…
Mais si tu es comme j’étais et comme mes centaines de clients étaient, tu n’as probablement quand même pas le genre de transformation que tu veux vraiment. C’est frustrant!
Mais il y a une raison pour laquelle la plupart des gens ont de la difficulté à avoir des résultats remarquables et durables.
Tu vois, malgré ce que toutes ces vidéos YouTube, magazines, et diètes fades prônent…
Et ça signifie que pour avoir le corps que tu veux réellement, tu dois devenir un “scientifique du fitness”. Tu dois comprendre comment TON corps qui est unique répond à différentes méthodes.
Une fois que tu auras compris la science du fitness tu pourras commencer à t’entraîner de façon à réellement développer le physique “photoshoot ready” de tes rêves!
Tu veux des preuves?
Voici une photo de moi à mon plus récent photoshoot.
Après avoir passé plus de 10 ans dans l’industrie du fitness à suivre des formations, assister à des séminaires, engager les tops du domaine pour m’entraîner, lire des TONNES de livres, et expérimenter sur mon propre corps…
Je suis maintenant fier de dire que j’ai - non seulement transformé mon corps - mais aussi aidé plus de 1000 clients à transformer eux aussi leurs corps en utilisant les MÊMES méthodes et principes que j’enseigne dans mon Programme Muscle Max!
LE PROGRAMME MUSCLE MAX EST UN SYSTÈME DE TRANSFORMATION EN 4 PHASES
Est-ce que tu t’es déjà demandé pourquoi certaines personnes peuvent manger des cheeseburgers et de la poutine comme ils veulent et tout de même prendre de la masse maigre et rester découper…
...pendant que d'autres prennent ZÉRO muscle et engraissent en mangeant juste un peu trop de riz?
Une grosse partie de la réponse est l’optimisation métabolique.
La triste réalité est que de nos jours la plupart des gens ont un “métabolisme brisé” qui ne métabolise juste plus la nourriture comme avant…
Qui fait en sorte qu’ils engraissent PLUS en mangeant MOINS de nourriture.
Et si tu as plus de 30 ans, les chances que tu aies un métabolisme sous optimal sont encore plus grandes...
Mais il y a une bonne nouvelle!
Il est possible de renverser un “métabolisme brisé” en utilisant un protocole d’Optimisation Métabolique comme celui que j’enseigne dans le Programme Muscle Max.
Avec une combinaison de conseils nutritionnels, d’ajustements du mode de vie, et de stratégies spécifiques d’entraînement - nous allons nous assurer que ton métabolisme BRÛLE du gras comme une fournaise et soit optimisé pour un maximum de croissance musculaire lorsque nous allons passer à la phase 2.
Une fois que la fondation est en place, c'est à ce moment que la réelle transformation commence.
La clé à cette étape est de trouver la formule optimale qui fonctionnera POUR TOI car tout les métabolismes sont différents.
La plupart des gens n'ont pas de résultats car ils en font soit trop ou soit pas assez...
Ils en font trop et détruisent leur masse musculaire, énergie et métabolisme...
Ou pas assez et n'ont pas de résultat par manque de sitmuli...
Je te pose donc la question: qu'est-ce qui est l'idéal ?
Faire de la musculation 3x ou 6x par semaine ?
Faire du cardio 2x 30 minutes par semaine ou 60 minutes 7 jours sur 7 ?
La réponse esr que ça dépend de TA CAPACITÉ d'adaptation individuelle.
C'est pour à cette étape j'utilise le "capacity based training".
Une approche qui consiste à déterminer le dosage idéal pour basé sur tes biomarqueurs et indices de progression.
Car éviter de brûler ta masse musculaire à l'entraînement est la clé pour gagner du muscle et le capacity based training est le meilleur moyen d'y arriver.
Après avoir passé au travers de la phase 1 et 2, tu auras bâti la fondation pour avoir un physique “photoshoot ready” comme on voit dans les magazines!
C’est maintenant le temps de RÉVÉLER la musculature que tu as travaillé si fort à bâtir!
Dans cette phase de découpe, que j'appel aussi "phase super héro" je vais te guider en altérant tes entraînements et ta nutrition afin de brûler tout excès de gras qu’il reste sur ton corps.
Cette phase est celle qui te permettra d'obtenir la condition physique que 99% des humains n'arriveront jamais à obtenir !
Personne n'arrivent à atteindre cette condition pour 2 raisons:
La 1ere est qu'ils doivent tellement couper dans leurs glucides à ce stade qu'ils n'ont plus aucune énergie et sont incapables de contrôler leurs rages de faim.
C'est pourquoi à ce stade nous utiliseront des entraînements à densité progressive...
Car perdre du gras sans avoir à couper les glucides est le meilleur moyen d'obtenir un 6 pack et l'entraînement à densité progressive est la clé pour y arriver.
La 2e raison est qu'ils restent pris dans un plateau insurmontable à cause de leur apport calorique continuellement bas qui fait "crasher" leur métabolisme.
C'est pourquoi nous utilisons la restriction calorique intermittente rendu à stade...
Car éviter l'effet de plateau est la clé pour obtenir des abdos découpés et la restriction calorique intermittente est le meilleur moyen d'y arriver.
Lorsque la plupart des gens perdent du poids une de ces deux choses se produit…
Ils recommencent à manger comme avant mais avec un métabolisme détruit et gonflent comme des guimauves humain
Ou…
Ils restent sur une diète d'anorexique pour éviter de tout reprendre et vivent une vie misérable sans plaisir ni vie sociale...
Il existe une formule pour transformer son corps de façon DURABLE.
Tu t'es déjà demandé comment certain sportifs font pour manger autant sans engraisser?
Il y arrivent car leur corps est une machine à brûler des calories.
Et c'est ce que l'on veut à ce stade, faire de ton corps une machine.
Et si c’est fait correctement, tu vas bâtir du muscle en continu, en minimisant le regain de gras...
Ce qui augmenter ton besoin (budget) calorique car le muscle est énergétiquement très coûteux, et te permet de manger significativement plus sans engraisser.
Tu as simplement besoin de trouver la bonne formule comme celle que moi et mes clients utilisons depuis des années.
Et cette formule est EXACTEMENT ce qu’on te donne dans la phase 4 et en plus nous adaptons cette formule spécifiquement à tes besoins et particularités!
Le résultat final?
Un corps musclé, découpé, et en SANTÉ qui te suivra toute ta vie!
Et quelles ressources utiliserons-nous pour te faire avancer au travers des phases Muscle Max?
Afin de te faire progresser en continu, tu auras accès aux 5 ressources Muscle Max.
Contrairement à une course ou tout le monde part du même endroit au même moment…
En conditionnement physique, tout le monde débute leur parcours d’un endroit différent à des moments différents.
Selon où tu es rendu dans ton parcours de fitness, tu auras peut-être besoin d’un an d’entraînement ou 1 mois d’entraînement pour atteindre tes objectifs.
Et c’est NORMAL.
Ce n’est pas une course. Mais je comprends que tu veux ton physique “photoshoot ready” le plus tôt possible!
Pour ce faire, nous devons établir précisément ton point de départ, c’est à ça que sert notre Évaluation “Ligne de Départ”.
Tu auras un questionnaire à remplir afin de mieux comprendre ta condition, ton expérience et ton mode de vie afin que nous puissions adapter une stratégie pour t’amener à tes objectifs le plus rapidement possible.
La majorité de ta perte de gras et tes gains musculaires seront le résultat de ta maîtrise de la nutrition.
Donc afin de t’aider à MAXIMISER ta perte de gras et tes gains de masse musculaires, je te donnerai accès à notre Application True Coach que tu pourras télécharger directement sur ton téléphone pour y avoir accès 24/7.
À partir de cette application, tu auras accès à tout ce que tu dois savoir pour MAXIMISER tes résultats via la nutrition comme moi et mes clients faisons depuis des années.
Aucun programme de transformation physique ne serait complet sans entraînement!
Après plus d’une décennie à travailler à temps plein dans l’industrie du fitness et avoir passé la majeure partie de ma vie d’adulte dans les gyms, j’ai testé tous les exercices et toutes les méthodes possibles…
Je sais ce qui fonctionne pour certains…
… et ce qui ne fonctionne pas pour d’autres.
C’est pourquoi j’ai développé certains principes au fil du temps et c’est à partir de ces principes que nous allons te donner un plan d’entraînement ADAPTÉ pour toi personnellement auquel tu auras accès 24/7 sur ton téléphone via notre application True Coach.
Tu auras accès à tout:
Et la meilleure partie du Système d'entraînement Muscle Max est que tu seras aussi coaché sur comment améliorer ton exécution afin de tirer un maximum de bénéfices de chaque session, chaque série et chaque répétition.
Tu n’as qu’à te filmer et envoyer ta vidéo d’exécution via notre système et nous allons analyser ton exécution avec un logiciel spécialisé. Après avoir analysé ton exécution, tu auras un feedback en vidéo sur comment améliorer ton exécution pour avoir encore de meilleurs résultats de chaque exercice du Programme Muscle Max.
Et quand tu auras obtenu d’incroyables résultats, nous allons progresser dans la difficulté de tes entraînements afin que tu progresses CONTINUELLEMENT vers le prochain niveau!
Derrière chaque célébrité et chaque athlète il y a un bon coach, pourquoi ce serait différent pour toi?
À l’intérieur de la Communauté de Coaching Muscle Max tu auras des invitations privés pour assister à des lives et coaching call ou tu pourras interagir directement avec moi et mes coachs jusqu’à 4x par semaine.
De plus tu auras accès à une formation complète sur plusieurs domaines tels que:
- Optimisation métabolique
- Les bases de la nutrition
- RIR & continuum d'intensité
- Récupération
- Diète flexible
- Optimisation du sommeil
- Profils de résistance
- Biomarqueurs
- Peak week
- Reverse diet
Ces événements et matériel tu donneras accès aux connaissances et au support que tu as besoin quand tu en as besoin.
J’ai découvert que la plupart des gens qui veulent amener leur condition physique au prochain niveau COMMENCENT parce qu’ils veulent transformer leur corps…
Mais RESTENT en shape parce qu’ils sont entourés de gens qui ont une santé et une condition physique exceptionnelle au lieu de monsieur madame tout le monde.
C’est pourquoi j’ai créé une communauté privée exclusive aux membres Muscle Max afin qu’ils puissent connecter ensemble, socialiser et poser leurs questions.
Ton désir d'obtenir le physique de tes rêves va commencer par une ambition personnelle. Mais la seule façon de RESTER en shape, fort, et en santé sur le long terme est d'avoir une communauté de gens en shape autour de toi!
C’est la raison pour laquelle tu veux joindre notre Groupe Facebook Privé ou tu auras accès à tous les membres Muscle Max ainsi qu’aux coachs pour un support 24/7.
Au fil du temps j’ai ajouté des bonus pour aider nos clients à avoir d’encore MEILLEURS résultats plus RAPIDEMENT qu’avant!
Afin de motiver nos clients à aller chercher une condition physique encore plus impressionnante, chaque année j’organise un événement HYPER EXCLUSIF où je te paie, de ma poche, un photoshoot professionnel et tu pourras obtenir les photos GRATUITEMENT!
Regarde quelques unes des photos de nos membres Muscle Max lors du dernier photoshoot!
Je veux que ce soit TOI le prochain!
Avec nos 52 recettes protéinés pour le gain musculaire et la perte de gras (pas d’hormones d’inclus ou de nécessaires lol) tu vas récupérer plus rapidement et tu vas bâtir jusqu’à ce que tu aies ton corps de dieu grec ou déesse grecque dans le temps de le dire!
Voici quelques-unes de mes recettes favorites!
De mes compagnies de fitness préférées!
Ces compagnies incluent ATP Lab, Popeye’s Suppléments, Just Meat It, et Accessoires PLUS FIT!
Comment est-ce que j'ai fait pour me rendre où je suis aujourd'hui ?
J’attribue 100% du succès que j,ai pu avoir à mes coachs et mentors.
J'ai vite compris que s'entourer des bonnes personnes étaient l'unique réel raccourci qui existe.
Maintenant je vais te partager des entrevues exclusives que j'ai eux avec quelques uns de ceux ci !
Si nous voulons bâtir un plan adapté pour toi, nous devons comprendre ta situation, ta condition physique et tes habitudes actuelles.
Avant de commencer à travailler avec toi, nous devons avoir une idée parfaitement claire de ce que tu veux que ton futur physique ait l’air.
Après avoir compris ta situation actuelle et tes objectifs, nous pourrons déterminer avec toi le meilleur plan de match pour t’amener à tes objectifs.
Ce programme est unique en son genre pour plusieurs raisons:
- Après avoir atteint et maintenu pendant une décennie les objectifs que tu désires atteindre j'ai fait face aux mêmes défis que toi plusieurs fois et j'ai donc des solutions à tes problèmes.
- J'ai moi même appris de nombreux mentors, provenant de tout les cpins du monde et investis plusieurs dizaine de milliers de dollars en formation et mentors ... J'ai pris le meilleur de chacun et j'ai développé ma propre méthode d'entrainement que j'appelle le "Capacity Based Training" et méthode de nutrition basée sur le principe de "Nutrition Flexible".
- Après avoir appliqué ces méthodes avec succès auprès de milliers de clients, l'efficacité du programme est clairement prouvée... tu n’as qu'à écouter nos témoignages et regarder nos photos de résultats.
Nous enseignons comment optimiser ton entraînement et ta nutrition afin d'avoir des résultats rapides tout en évitant les plateaux.
Ceci inclut le capacity based training, l'exécution optimale des exercices, la sélection de charge, la prévention de blessures, l'application correcte des méthodes plus avancées, la nutrition optimale mais flexible pour toi et tes objectifs, la supplémentation dont tu as besoin et la psychologie du succès et de la performance.
Oui!
J'ai moi même 2 enfants et maintenant 40 ans et ça ne m'empêche pas d'améliorer mon physique chaque année.
Mais ne te fies pas à ma parole, regarde les témoignages vidéos et les photos de résultats de nos clients !
Voici comment nous allons t’aider...
- Nous allons t’aider en te montrant les meilleurs exercices selon tes objectifs et limitations
- Nous allons t’aider en te montrant comment les exécuter optimalement
- Nous allons t’aider en corrigeant certains de tes débalancements musculaires qui te limitent
- Nous allons t’aider à comprendre comment sélectionner tes charges optimalement
- Nous allons t’aider à appliquer optimalement les méthodes avancées
- Nous allons t’aider à éviter les plateaux en suivant une périodisation d'entraînement logique à long terme
- Nous allons t’aider à comprendre comment prévenir les blessures inutiles
- Nous allons t’aider à savoir exactement quoi manger et à quel moment
- Nous allons t’aider à comprendre comment ton alimentation peut tuer tes progrès et comment le prévenir
- Nous allons t’aider à apprendre comment manipuler par toi-même ton alimentation afin de devenir autonome à long terme
- Nous allons t’aider à choisir uniquement les suppléments dont tu as réellement besoin
- Nous allons t’aider à agrandir ton réseau en te connectant à des experts dans le domaine
- Nous allons t’aider à obtenir le support de gens comme toi qui ont réussi et qui te partageront leurs trucs
- Nous allons t’aider à changer tes croyances limitantes et développer une attitude de gagnant
Oui!
Bien que ce programme soit idéal pour les personnes ayant une certaine expérience en entraînement, il est totalement applicable auprès des personnes qui reviennent d'une longue pause ou qui ne se sont même jamais entraînées.
Plusieurs de nos histoires de succès viennent de gens revenant d'une pause de plusieurs mois et même de total débutants!
Je préfères faire perdre le surplus de poids de mes clients rapidement afin que ce soit réglé une bonne fois pour toute et pouvoir ensuite mettre l'emphase sur la masse et la balance musculaire. Toutefois avec cette méthode il est important de bien éduquer les gens sur le après afin de maintenir ces résultats et éviter l'effet yoyo.
Le programme revient à l'équivalent de 11$ à 14$ par jour pour selon l'entente. Si on tient compte de l'argent sauvé en restaurant, alcool et abonnement de gym sans résultats, la majorité des gens sérieux avec un emploie peuvent se le permettre.
Bien sûre que non!
Crois-tu vraiment que tu y mettrais la même énergie si tu n’investis pas? Tu DOIS avoir quelque chose à perdre sinon à la moindre difficulté tu vas abandonner.
Oui. Nous avant des options de financement en paiements égaux allant jusqu'à 48 mois.
Je comprends. Chaque fois que j'ai investi dans un coach j'avais peur. Maintenant je sais que plus j'ai peur et plus l'investissement est grand, plus ça va changer ma vie.
Donc si tu as peur c'est complètement normal. Ça signifie uniquement que tu prends cette opportunité au sérieux. Laisse-moi te rassurer, la peur fait toujours partie du chemin vers de grands changements.
De plus, comme j'ai déjà mentionné, nous avons une politique "résultat garanti ou argent remis".
Avec 2 jeunes enfants qui ne vont pas encore à l'école et une business qui implique de travailler 8-12 heures par jour parfois 7 jours semaines je suis probablement la personne la plus occupée du programme donc je comprends...
Mais c'est généralement juste une question de mieux utiliser et structurer son temps. Nous allons t’aider à optimiser chaque minute et nous focaliserons uniquement sur ce qui te donnera réellement des résultats en oubliant le reste.
Si c'est le cas c'est probablement parce que cette personne n'avait pas vraiment d'expérience soit dans le gym ou dans le coaching en ligne ou que le succès de ses clients ne lui tient pas à cœur. Mais ça, ce n'est pas de ta faute.
Une chose que l'on entend souvent est "j'avais engagé un autre coach qui m'a dit quoi faire, mais il ne m'a pas vraiment montré comment le faire et après avoir eu mon plan je n'ai pas vraiment eu de suivi".
Peut-être qu'il savait comment faire, mais qu'il ne savait pas comment l'enseigner pour que ce soit applicable!
Ou peut-être qu'il ne savait pas comment faire et qu'il ne faisait que copier ce qu'il a vu ailleurs... avec la quantité de "coachs" en ligne de nos jours ce n'est pas rare.
Tu dois donc faire tes recherches avant d'engager un coach. Regardes son background, ses formations, les résultats et témoignages de ses clients, demandes directement à ses clients leur expérience, etc.
Je n'ai rien à cacher, je t’invite donc à faire tes recherches!
Peut-être que si tu as essayé autant de programmes sans obtenir de résultat, c'est parce que tu ne t’es jamais réellement engagé à 100% dans aucun d'entre eux pendant assez longtemps...
Nous travaillons uniquement avec des gens réellement sérieux qui sont prêts à se donner à 100%. Si c'est le cas, comme il a déjà été mentionné, nous avons une politique "résultat garanti ou argent remis".
Nous avons plusieurs clients qui s'entraînent à la maison, mais ils ont un gym maison assez complet. Voici le MINIMUM d’équipement requis pour pouvoir travailler ensemble:
- Cage à squat
- Banc ajustable (incline, decline, flat)
- Barbell et plaques
- Dumbbells (de 5 à 50 lbs ou plus si vous êtes plus fort)
- Machine à poulie (poulie basse et haute) et ses accessoires
Nous pourrons faire des ajustements pour les autres machines et équipements manquants, mais si tu n'as pas accès à ces équipements de base nous ne pourrons pas travailler ensemble.
Afin de maximiser les résultats à LONG TERME nous demandons normalement à nos clients d'avoir accès à un MINIMUM d’équipement tel que:
- Cage à squat
- Banc ajustable
- Barbell et plaques
- Dumbbells (de 5 à 50 lbs ou plus si vous êtes plus fort)
- Machine à poulie (poulie basse et haute) et ses accessoires
Non!
En fait, nous n'avons aucun client qui fait ce genre de routine d'entraînement. Nos clients s’entraînent en moyenne 50-60 minutes 4x par semaine. Si tu peux faire plus de 4x tant mieux, mais ce n'est aucunement obligatoire.
Oui!
Bien que nos programmes soient toujours fait à partir de squelettes de périodisation sur plusieurs années, ils sont tous ajustés selon tes disponibilités, ton objectif principal, ton niveau d'expérience, tes débalancements musculaires et tes facteurs limitants.
- T’entraîner au moins 3 (idéalement 4) fois par semaine en suivant le plan sur mesure que nous avons pris le temps d'établir pour toi.
- Suivre la structure alimentaire individualisée que nous allons te préparer et nous donner des comptes rendus en faisant tes suivis chaque semaine.
- Demander de l'aide aussitôt que tu en as besoin et avoir une attitude positive et constructive face à ta propre transformation, car c'est le genre d'attitude que nous aurons avec toi.
- RESPECTER TA PAROLE et si tu t'engages dans un projet, tu le termines!
Nous allons t’apprendre à mieux l'exécuter afin d'en tirer bénéfice en analysant ton mouvement par vidéo et si malgré cela nous n'y parvenons pas nous allons simplement le changer dans l'app de coaching et tu auras un nouvel exercice de ton côté avec une nouvelle vidéo d'exécution.
Non!
Nous voulons t’APPRENDRE à manger pour avoir des résultats et non te forcer à suivre une diète. Bien que tu auras un exemple de menu détaillé à suivre, tu auras aussi une liste d'aliments afin de comprendre comment faire les bonnes substitutions.
Bien que ce soit très individuel, les changements d’habitudes et l'alimentation davantage structurée font souvent en sorte que les gens sauvent de l'argent en mangeant moins aux restaurants et en diminuant le gaspillage. Les protocoles de suppléments ne sont que des suggestions et plusieurs de nos élèves à succès ne prennent aucun supplément. Donc il n'est pas nécessaire de prévoir un budget pour cela... En fait, beaucoup de nos clients ÉCONOMISENT de l'argent en arrêtant de dépenser dans des suppléments dont ils n'avaient pas réellement besoin!
Nous avons vu tous les types de clients possibles et avons des solutions pour à peu près tous les obstacles imaginables. Tu dois seulement être ouvert à utiliser nos solutions!
J'ai 3 questions rapides:
1- Quels sont les difficultés que tu veux surmonter ici ? Tu n'es pas bien dans ta peau ? Tu n'as pas d'énergie ? Tu ne te sens pas attirant(e) face à ton/ta conjoint(e) ?
2- Crois-tu qu'il/elle seraient contre le fait que tu veilles mieux te sentir ?
3- Et si les rôles étaient inversés et que ton/ta conjoint(e) voulait être mieux dans sa peau... Améliorer sa santé... Avoir plus d'énergie... Être plus attirant(e)... Est-ce que tu la/le supporterait ?
Donc pourquoi il/elle ne te supporterait pas là dedans ?
Le problème est que tu veux demander la permission au lieu de du support.
C'est ta vie, pas la leur...
Mais si tu veux vraiment le faire, que tu n'obtiens pas la permission et que dans 2 ans d'ici rien n'as changé, qui vas-tu blâmer ?
C'est ta décision, pas celle de personne d'autre.
Mais si vous partagez un compte conjoint et qu'il est nécessaire à 100% d'obtenir la permission, je comprend. Dans ce cas, demande-lui d'être présent avec nous lors de l'appel et nous répondrons à toutes ses questions.
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